César Urbano Taylor: ¿Qué debo hacer para disfrutar de un paseo en bicicleta?
Pasear en bicicleta puedes es una de las actividades más saludables y relajantes que puedes hacer en tu día a día. Sin embargo, para disfrutarla, lo ideal es que tengas una experiencia agradable en ella, lo que sin duda dependerá de que tanta atención prestes a los muchos detalles que están envueltos en algo que puede parecer tan común.
¿Y cuáles son esos detalles?
Muchas personas comienzan a montar bicicleta porque quieren mejorar su salud, lo que hace que en algún momento puedan ver esta actividad como algo obligado, por lo tanto, lo fundamental para que seamos constante en este ejercicio esto es la motivación. Si no logramos percibir que todo el esfuerzo que aplicamos en el pedaleo es positivo ¿por qué lo seguiríamos haciendo?
Otro aspecto fundamental es el equipamiento. Contar con rodilleras, casco, coderas y cualquier otro equipo de protección hará que en caso de tener un accidente las consecuencias sean las menos graves posibles.
Señales de tránsito: Las señales de tránsito son ese lenguaje universal con el cual nos comunicamos todos los que hacemos vida en las calles y avenidas. Tanto peatones como conductores y ciclistas debemos respetar los semáforos, y en el caso de los ciclistas, en caso de no hacerlo, es necesario tener en cuenta que, en caso de un accidente con un automóvil, los que salen peor parados son los que van sobre dos ruedas.
Que nuestra bicicleta este en las mejores condiciones posible también reduce las probabilidades de tener un accidente de tránsito, así que recuerda hacerle mantenimiento periódicamente a tu bici.
Salidas en Grupo: Son muchas las actividades que se hacen día tras día en las ciudades para estimular el uso de otros combustibles, de esta manera, este tipo de reuniones se presentan como una oportunidad de oro para poder socializar un poco más, ejercitarse y contribuir con el medio ambiente.
Por César Urbano Taylor
