César García Urbano Taylor

El ciclismo, por ser una  actividad deportiva  que ofrece un sinfín de beneficios, fue implementado en la década de los 40 como una  herramienta de rehabilitación  para las personas con movilidad reducida. Poco a poco fue tomando auge y a medida que pasaron los años  el ciclismo paralímpico  ganó fama y seguidores hasta que en el año 1988 comienza a ser parte del programa de los Juegos Paralímpicos. En sus inicios, solo participaban ciclistas con problemas visuales acompañados de un guía, pero, a medida que la tecnología ha avanzado, se han ido incorporando atletas con otras discapacidades. En esta disciplina deportiva se utilizan cuatros  tipos de bicicletas. 1.-  Bicicletas adaptadas : Poseen ajustes que las hacen adecuadas para las  personas con problemas motores  o amputaciones de uno de sus miembros inferiores, como también para aquellas con dificultades neurológicas. 2.-  Triciclos manuales : Conocidas como  hand bike , son  bicicletas de tres ruedas  y pedale

Si sientes que la  rutina de ciclismo  te empieza a aburrir, pero no quieres dejarlo, o estás en búsqueda de nuevas vivencias que te suban  la adrenalina , entonces  el triatlón  es una buena alternativa. Recorrer 3,86 kilómetros nadando, 180 pedaleando y 42,2 de carrera te puede causar emoción, pero, si quieres subir al próximo nivel, entonces  el iroman  es para ti. El Ironman de Hawái es considerado el más antiguo. Se realiza desde 1978 en la  isla de Hawái  y es organizado por la World Triathlon Corporation . S us orígenes son inciertos, pero se cree que surgió como una disputa entre los marines estadounidenses para conocer quiénes eran los mejores deportistas entre los nadadores, corredores y ciclista, lo que hizo que el comandante John Collins creara una competencia que involucrara tres pruebas que ya se hacían en la isla: ·          El Waikiki Roughwater Swim,  una prueba que consistía nadar 3,8 kilómetros. ·          El Around-Oahu Bike Race , donde se recorrí

El ciclismo infantil es quizá una de las prácticas deportivas más comunes en el mundo. Si hacemos una encuesta cuál es el regalo que más reciben los pequeños de casa probablemente respondamos una bicicleta.   Desde la invención de este ingenioso artículo, que si le damos ese sentido deportivo impulsamos a nuestro pequeño a un mundo lleno de valor, constancia y respeto hacia los demás también a un ambiente en el que predomine la disciplina y a su vez al compañerismo, principales beneficios que sin duda reciben los niños cuando manejan una bici. ¿Cuáles son los beneficios físicos  y sociales del ciclismo infantil? El ciclismo ofrece una  serie de beneficios  tanto a nivel físico , como cognitivo y social , entre los cuales tenemos: 1.- Fortalece el cuerpo : Los niños que practican el ciclismo tienden a perder grasa por lo cual es una gran alternativa para la  perdida de peso , sus articulaciones se vuelven fuertes y sus huesos se fortalecen. 2.-  Aumenta su capaci

El ciclismo de pista es una de las variedades del ciclismo , la cual es practicada en un velódromo sobre una bicicleta distinta a la convencional, porque tiene los pedales más arriba de las que se utilizan en carreras de ruta.   El cambio se debe principalmente a que se quiere evitar que los pedales choquen contra el suelo, además, éstas no poseen frenos , ni cambios, ni piñón fijo , por lo que para detenerse hay que ejercer una fuerza hacia el lado contrario del pedaleo hasta parar. Sus inicios se remontan al año 1816, cuando un  inventor alemán  fabricó un aparato de madera sin pedales y con ruedas delanteras hechas de acero, y, a medida que pasaron los años, se le fueron añadiendo otros accesorios hasta convertirla en la bicicleta que conocemos hoy en día. Historia del ciclismo de pista La primera competición se realizó en Aylestone Roads , Leicester, Gran Bretaña en 1883, siendo  Frederic de Civry  el ganador y gracias a este campeonato, esta modalidad tuvo un gran