César García Urbano Taylor

Ir de paseo a la  montaña   en  bicicleta  es una de las actividades deportivas con más adrenalina que podemos hacer. Según sea tu nivel, los caminos por los cuales andarás seguro serán más complicados, sin embargo, aunque seas un novato, puedes aventurarte a alguna que otra ruta para que vayas tomando experiencia. Cualquiera que sea tu caso,  novato o profesional , si quieres recorrer de manera segura y exitosa una ruta con tu  MTB , debes seguir algunos  consejos   que a continuación te presentamos: La postura: Cuando andas en bicicleta en la montaña, algo que puede cambiar rápidamente es el terreno por el cual te desplazas, pudiendo aparecer diferentes obstáculos en el camino, por lo cual, debes estar preparado para enfrentarlos cada uno de ellos. Si pasas por algún tramo del camino que no sea tan técnico puedes tener una posición neutral, siendo la más cómoda y relajada y que, además, te permite estar listo para cambiar rápidamente a la posición de ataque en caso de

Navidad     es una época donde los  regalos     no pueden faltar. Dar un presente a esa  persona especial  en esta fecha es algo que no podemos pasar por alto. Ese regalo que vamos a dar también puede ser a nuestro amigo secreto de la oficina, o de nuestro lugar de estudio o familiar. Cuando llega el momento de ir a  comprar , la pregunta de  ¿y ahora que le compro?  Es la más común. Es que no es nada sencillo darle un regalo a una persona que, en algunas ocasiones ya tiene de todo. Ahora, si esa persona usa la bicicleta como transporte, o es un  ciclista profesional , se abre un abanico de opciones para poder darle un obsequio que seguramente le gustará y que, además, le será de suma utilidad. Por esto, hoy te presentamos algunos de los regalos de navidad que le puedes dar a cualquier ciclista para hacerlo feliz: Un casco: Al montar bicicleta la seguridad es un factor importantísimo, y el casco es uno de los elementos más importantes, por tanto, si quieres demostr

Los  triatlones  son  pruebas  que ponen a prueba las  condiciones físicas  de los participantes, los hay para todos los niveles, sin embargo, algunos de estos son eventos verdaderamente duros, donde, no solo la distancia es un agente determinante en la rudeza de la competencia, sino que las condiciones climáticas, por ejemplo, también pueden influir, lo que hace de algunos de estos eventos, unos muy exclusivos para quienes puedan resistir tales exigencias. Hoy queremos  presentarles  algunas de los más  duros e importantes triatlones : SavageMan Esta carrera se lleva a cabo en el parque del lago de Deep Creek, en Maryland y se le suele promocionar como el triatlón más salvaje. Año tras año es aclamada como una de las carreras más duras que se pueden realizar. Bjoern Andersson, campeón de esta carrera en 2008 y 2009 denominó a este triatlón como un “camino muy brutal”, y, por otro lado, la campeona en 2008 y 2009 de esta misma carrera Susan Williams también hizo refere

 El  ciclismo  implica un gran  desgaste físico  para los  atletas , por ello, es sumamente complicado que los  ciclistas  corran para ganar las  carreras  más importantes del  calendario  de cada año. Se podría decir que, de todas las citas, la más importante es el  Tour de Francia . Para cualquier participante de esta carrera, lograr la victoria tiene un sabor a gloria, de hecho, esa sensación solo puede superarse al ganar una  medalla Olímpica  o un  mundial de ciclismo .  Aunque el Tour de Francia es el considerado el más importante, La  Vuelta a España  y el  Giro de   Italia  completan el top 3 de carreras más prestigiosas e importantes para los ciclistas en todo el año. Dada su cercanía en el  calendario , resulta sumamente complicado para cualquier atleta entrenar,  participar  y optar por la victoria en las tres, de hecho, elegir alguna para competir en el año, es algo que ha hecho más de un campeón, sin embargo, todo dependerá del plan de trabajo establecido, tenie

Uno de los  delitos más graves  que puede cometer algún  deportista  es el  dopaje . No solo por el tema legal, sino porque estos atletas son, en teoría, uno de los  ejemplos  a seguir por los más pequeños, sobre todo, por quienes se inician en alguna de estas  disciplinas deportivas.   Lance Armstrong En el caso del  ciclismo , lamentablemente, son muchos los casos que se han dado, siendo el más escandaloso el de  Lance Armstrong,  quien logró engañar a millones de personas en el mundo, y aunque pidió disculpas públicamente al verse descubierto, el daño ya estaba hecho y es poco probable que la mayoría perdone un daño de semejantes proporciones a la sociedad. Hoy queremos hacer mención a  algunos de los casos de  dopaje  que más han sonado en el ciclismo, sobre todo, para que no se repitan: Roberto Heras  su sanción fue de dos años tras haber dado positivo por  EPO  en la disputa de la penúltima etapa de  La Vuelta a España de 2005 . Heras estaba en el mejor momento de su

En cualquier  actividad  de nuestra vida, la  ropa  que tengamos puesta siempre será importante, y en el caso de los deportes, no podía ser de otra manera. Usar la  indumentaria adecuada , permite disminuir el riesgo de sufrir lesiones, y, además, nos ayuda a sentirnos mucho más cómodos para poder hacer las rutinas planeadas de la mejor forma posible. Existen muchas prendas diseñadas para ser usadas al momento de  correr , desde  Zapatos , pasando por pantalones, ropa interior o camisetas, hasta los suéteres pueden venir con telas especiales para que su uso sea agradable durante los ejercicios. La influencia de la ropa en los resultados de nuestros ejercicios es notoria, por ello, queremos presentarte algunos  consejos  para que te  vistas   de la  manera correcta para  correr : Camisetas: Al comenzar a entrenar, probablemente optaste por usar tu franela más vieja, por decirlo de alguna manera, o usar una camisera de algodón que tenías años sin usar. Pues bien, lo correc

Cuando compramos nuestra  bicicleta  solemos tratar de tener las mejores  piezas  que el  presupuesto  disponible permita.  Neumáticos, piñones, cuadro, pedales , etc., cada parte de la bicicleta es importante, y si acostumbramos hacer recorridos largos sobre ella, es importante contar con la mejor calidad, una que nos permita mayor  durabilidad . Pero si hay una parte que es fundamental y a la que debemos prestarle la mayor atención posible, es el  asiento . Resulta de vital importancia elegir el adecuado para que la experiencia de andar en bicicleta sea la más cómoda y saludable posible. Sin embargo, en este punto, la opinión de los demás es conveniente tomarla en cuenta, pero no es determinante, puesto que cada  cuerpo  es diferente a otro y el asiento en el que alguna persona se siente bien, no necesariamente puede ser el mejor para nosotros. ¿Cómo  elijo  mi asiento? Lo primero que debes tener presente es tu  experiencia previa , pensar en los asientos que has usado

El  dopaje  ha estado presente en el  ciclismo  desde hace algún tiempo, y aunque se han tomado diferentes  medidas , aún no han logrado hacer que desaparezca. Son muchos los casos que han salido a la palestra pública, siendo el de  Lance Armstrong  el más polémico de todos, sobre todo, por su capacidad para  engañar  a todo el mundo, y aunque pidiera disculpas públicamente, seguramente muchos nunca le perdonaran que haya cometido un acto de estas proporciones. Óscar Sevilla Hoy queremos hacer un recuento de  algunos de los  casos  de dopaje en el ciclismo  que más han llamado la atención: Óscar Sevilla  fue identificado en el 2006 por la Guardia Civil como uno de los clientes de la  Operación Puerto . Sin embargo, no fue sancionado ya que las autoridades judiciales españolas no suministraron las pruebas que lo incriminaban en el caso a los organismos deportivos internacionales. Iban Mayo , ciclista vasco, dio  positivo por eritropoietina (EPO)  en un control antidopaje que se

La  GoTrail Todasana  fue todo un  éxito . Uno de los eventos más famosos y reconocidos a nivel internacional llegó a las costas varguenses, donde atletas nacionales e internacionales se dieron cita para poner a prueba sus capacidades frente al inclemente clima del litoral central venezolano, En total, fueron más de 900 corredores los que dijeron presente, quienes tuvieron que soportar temperaturas de más de 35 ºC, acompañadas de la humedad y el viento característico de la zona. El caraqueño Juan Acosta y la   Bielorrusa Halina Stankevich  fueron los  ganadores  en la distancia máxima, un total de 18 km, de la primera parada el  GOTrail Todasana Copa SMA Corp. En la  rama masculina , la victoria fue para Juan Acosta, quien se la llevó tras parar el cronometro en 01:21:22, haciendo gala de su experiencia en estas condiciones, además, estuvo acompañado por  Ray Pacheco  en el segundo lugar con un tiempo de 01:22:16 y  Alejandro Boschian  con crono de 01:25:14 en el tercer luga

Son muchas las  actividades físicas  que se pueden realizar para  mejorar nuestra salud . Entre esas, una que destaca por poder ser realizada tanto por personas que cuentan con un  peso  superior al ideal, como por aquellos que tienen un estado físico mucho más saludable, es  manejar  bicicleta . Esta  actividad  se suele realizar, no solo para  ejercitarse , sino que, gracias al creciente interés por parte de los ciudadanos del mundo por ser más amigables con el planeta, también se da como medio de transporte. Para que tu andar en bicicleta sea saludable, debes tomar en cuenta algunas de las siguientes recomendaciones que a continuación te presentamos. Motivación:  Como en cualquier actividad, la motivación por usar la bicicleta debe existir. Movilizarse en este medio requiere la aplicación de un importante esfuerzo físico, así que si no lo quieres hacer, probablemente termines dejándolo al cabo de un tiempo y no alcances tus objetivos establecidos. Sigue las señalizaci

César Simón García Urbano Taylor  es un empresario que entiende la importancia de fomentar el  turismo  en nuestro país para generar bienestar, aprovechando para ello, la bendición que recibió Venezuela al contar con hermosos paisajes imposibles de encontrar en otras latitudes. Es por ello, que a la empresa que preside, la  Corporación Inmobiliaria SMA 33 , se ha convertido en uno de los grandes patrocinadores de la  Tour GOTrail Venezuela. Esta carrera,  organizada por John Días y su portal  Retos.info  con el  apoyo  del  grupo Indomit,  es una de las más populares y reconocidas a nivel internacional, y se corre en diferentes egiones del país, dando la oportunidad a los participantes de disfrutar de las maravillas naturales que ofrece Venezuela, lo que les sirve de motivación para poder hacer frente a las diferentes condiciones climáticas que pueden experimentar en esta competencia. Para César García Urbano Taylor, fomentar estas carreras  “Es una forma de incentivar al ve

La  GoTrail Todasana   fue la ocasión perfecta para poner a prueba, en las  condiciones  más  exigentes , a más de 900  corredores  de todos los estados del país. Los asistentes pudieron disfrutar de la oportunidad de hacer  deporte y turismo  seguro en el  estado Vargas,  en la localidad de Todasana, disfrutando de los hermosos paisajes que regalaba Playa Grande, unos, que sirvieron de motivación para hacer frente a las altas temperaturas, de más de 35 ºC, a la humedad y al viento característicos de la costa venezolana. El caraqueño Juan Acosta y la   Bielorrusa Halina Stankevich  fueron los  ganadores  en la distancia máxima, un total de 18 km, de la primera parada el  GOTrail Todasana Copa SMA Corp. En la  rama masculina , Juan Acosta se llevó la victoria tras parar el cronometro en 01:21:22, haciendo gala de su experiencia en estas condiciones, además, estuvo acompañado por  Ray Pacheco  en el segundo lugar con un tiempo de 01:22:16 y  Alejandro Boschian  con crono de 01

La  Corporación Inmobiliaria SMA 33  entiende la importancia de estimular la generación de actividades deportivas que permitan el disfrute de la familia, y, además, fomenten el turismo en Venezuela. Presidida por  César Simón García Urbano Taylor , la empresa se ha convertido en uno de los  grandes  patrocinantes  de la Tour GOTrail Venezuela , una de las  carreras  más populares y reconocidas a  nivel internacional . Esta carrera es  organizada por John Días y su  portal  Retos.info  con el  apoyo  del  grupo Indomit , en diferentes regiones del país, dando la oportunidad a los participantes de disfrutar de sus paisajes y hacer frente a las diferentes condiciones climáticas. César García Urbano Taylor  comentó que el fomentar estas carreras es una buena forma de incentivar al venezolano a saber el hermoso país que tiene: “Es una forma de incentivar al venezolano a comprender que tenemos un gran país, que está pasando por problemas tremendos (…) y ahí es donde debemos re

Desde hace unos 20 años comenzaron a desarrollarse en Venezuela diversas competencias al aire libre, logrando promover no sólo los deportes de alto rendimiento, sino también el turismo de aventura, que involucra a toda la familia. “Dios nos ha dado un país con un clima maravilloso, una naturaleza incomparable, gente bonita que a pesar de estar pasando trabajo te atienden bien, te apoyan, esa es la Venezuela que nos va a sacar de este estado de depresión generalizada en el que estamos” comenta  César Urbano Taylor . García es el presidente de  la Corporación Inmobialiaria SMA 33 , una empresa conocida a nivel internacional, que trabajó en conjunto con el portal  Retos.info  -de John Días- y el grupo Indomit, para crear el Tour  GOTrail Venezuela , un viaje de aventura que lleva a sus participantes a recorrer los más diversos parajes del territorio venezolano. Los que se suman a esta actividad turística tienen asegurada una experiencia llena de  actividades de alto rendimi